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12 ऐसे फल जो हमारे शरीर को बनाये रखें तंदरुस्त और हेल्थी

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क्या आप इसे नफरत नहीं करते हैं जब आप अपनी सारी महिमा में भोजन का आनंद नहीं उठा सकते हैं क्योंकि कुछ हड्डियों के पास एक स्वस्थ अनुभव हो रहा है? या यह अपनी गंदी उपजी, बीज, अजीब आकृति आदि हो सकता है। इसमें बहुत से खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जिससे आपको पता चलेगा कि वे खाने के लिए इतने मुश्किल क्यों हैं अगर हम आपको बताना चाहते हैं कि वे पूरी तरह से दोषी नहीं हैं? इसी तरह आप उन्हें उपभोग कर रहे हैं जो इसे ‘जटिल सौदा’ बना रहे हैं हां, सही तरीके से विभिन्न खाद्य पदार्थों के होने के तरीके हैं हम ऐसे 12 खाद्य पदार्थों को सूचीबद्ध करते हैं जो आप शायद अपने सभी जीवन को गलत तरीके से खा रहे हैं

1 :-चेरी या प्लम टमाटर
इन छोटे प्रसन्नों को अलग-अलग रूप से अलग करना एक काम हो सकता है, यह एक हैक है जो काम में आ सकता है। एक प्लेट फ्लिप, और उस तरफ सभी टमाटर इकट्ठा। शीर्ष पर एक और प्लेट रखें और धीरे से दबाएं। और फिर एक तेज चाकू का उपयोग करके बस के माध्यम से टुकड़ा करें

2 :-avocados
एवोकैडोस ​​के साथ, आप कीवी के समान दृष्टिकोण की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन उन्हें दो हवलदारों में लंबा कर दें, बीज उठाएं और चम्मच की सहायता से मांस बाहर निकालें और आनंद लें

3 :-काली चींटी कीवी
फलों की त्वचा को छीलने से फल के बारे में शायद सबसे मुश्किल बात है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि प्रकृति आपको स्वादिष्ट फल के बहु-लाभकारी लाभों की कटाई से रोकना चाहता है। आपको इसके बारे में अधिक जानने के लिए स्मार्ट होना चाहिए उदाहरण के लिए कीवी को ले लो, पूरे फल की त्वचा को टुकड़े टुकड़े करना बहुत लुगदी ले सकता है आप इसके बजाय फल की चौड़ाई-टुकड़ों को पतले टुकड़ों में टुकड़े कर सकते हैं और फिर त्वचा की पतली परत को छीलने की कोशिश कर सकते हैं। या यदि आप भी ऐसा करने के लिए आलसी हो, तो फल ले लो और आधा में टुकड़ा करें, फिर मांस को एक चम्मच के साथ निकालें और आनंद लें

4 :-आइस क्रीम ईंट
आपको अपने चाकू के साथ जमे हुए आइसक्रीम टुकड़े करने के लिए सभी निंजा को जाने की ज़रूरत नहीं है। आप को सिर्फ आइसक्रीम टब को निकालना होगा और उसे सिर्फ 20 सेकंड के लिए गर्म पानी में डाल देना होगा। एक प्लेट पर टब को उलटा और आसानी से दूर टुकड़ा

5 . टैकोस के लिए लेट्यूस लपेटें
जब आप काट लेते हैं तो आपको अपने टैको की जगह भरने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। बस अपने टैको के चारों ओर रोमैन लेटिट का एक टुकड़ा लपेटो, यह टूटी शेल की जेब और टैको की भरने के रूप में कार्य करता है। प्रत्येक काटने के सबसे अब करो!

6 :-उबले अंडे
उबले हुए अंडे के खोल को चुनना ऐसा थकाऊ कार्य नहीं हो सकता है। कार्य में आपका सहयोगी होने के लिए पका रही सोडा पर भरोसा करें। बेकिंग सोडा प्रकृति में क्षारीय है खाना पकाने के पानी में पका रही सोडा के एक चम्मच को जोड़कर यह क्षारीय बनाता है, जो अंडा सफेद और शैल के बीच के बंधन को ढकने में मदद करता है। इस प्रकार अंडे छीलना आसान है। अंडे को डूबने के बाद आप बेकिंग सोडा को छिड़क कर सकते हैं

7 :-अनार
अब आपको अनार के बीज निकालने के लिए हर समय खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। समय की खपत की प्रक्रिया से अपनी उंगलियों को बचाने के लिए, आधे में फल काटा और धीरे से दोनों हिस्सों को एक लकड़ी के चम्मच के पीछे से टैप करें और देखें कि बीज बाहर निकलते हैं

8 :-आम
ग्रीष्मकाल यहाँ हैं और आम हैं! और अंदाज लगाइये क्या? हमें एक चाल मिली है जो आपको फल के राजा को खाने के साथ आने वाली गड़बड़ी को बचाएगा। आम का टुकड़ा, और बीज बाहर ले जाओ और अब एक छोटे से गिलास नीचे टुकड़ा प्रत्येक स्लाइड, जिससे आप गूदा से छील को अलग करने का काम बचत।

9 :-चीनी ले आउट
नहीं, जब आप एक चायनीज आउट-आउट करते हैं या ऑर्डर करते हैं तो आपको प्लेट लेने के लिए रसोई में घुसने की ज़रूरत नहीं है। बॉक्स को टूटी हुई है और प्लेट की तरह व्यवस्थित किया जाता है। अगली बार बस अपने कांटे या चीनी कांटों को पकड़ो और बस में खोदना

10 :-संतरे
अंदरून पहुंचने और बाहरी त्वचा के छोटे टुकड़ों के साथ संघर्ष करने के लिए नारंगी की बाहरी त्वचा छीलने के थक गये? इस पद्धति का प्रयास करें, जो इसे करने का सबसे तेज़ और आसान तरीका है, और इसमें केवल एक चाकू के तीन स्लाइस शामिल हैं
सबसे पहले, आपने ऊपर और नारंगी के नीचे काट दिया। अगला, आप नारंगी के एक हिस्से में कटौती करते हैं, जब तक कि चाकू फल के केंद्र तक नहीं पहुंचता। फिर, यह सभी अक्षुण्ण और स्वच्छ खंडों को प्रकट करने के लिए त्वचा को फैलाने का एक मामला है। पील और आनंद लें

11 :-कपकेक
हम अपने ताजे बेक किए गए cupcakes से कितना प्यार करते हैं और जब हम frosting हर जगह है (पढ़ें: नाक, गाल, बाल) जहां हम होना चाहिए (हमारे मुंह के अंदर) से नफरत कैसे करते हैं। यहाँ एक टिप है: केक के नीचे से मोड़ो, आधे को फ्रॉस्टिंग के साथ पलटना और इसे दूसरे आधे पर रखें, इसे अपना खुद का कप केक सैंडविच बनाओ। इस तरह से आप भी केक के हर काटने के साथ स्वादिष्ट ठंढा का आनंद लेते हैं।

12 :-केले
पता है कि केले पर सूची में क्या कर रहे हैं? क्योंकि आप स्पष्ट रूप से इस एक ने सब बाहर सोचा था लेकिन अपने पसंदीदा फल छीलने का एक आसान तरीका मौजूद है और यह स्टेम से नहीं है यह विपरीत तरफ से है, धीरे धीरे अंत में थोड़ा नब निचोड़ लें और दूसरे किनारे से अपना केला पॉप खोलें।

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